10 hábitos que debes evitar si quieres mantener sano tu riñon

Mantener sanos nuestros riñones puede ser algo muy facil con tan solo evitar estos malos hábitos.

1.- No vaciar la vejiga temprano
2.- No tomar agua suficiente
3.- Ingerir demasiada sal
4.- No tratar las infecciones comunes en forma temprana y efectiva
5.- Comer demasiada carne
6.- Uso excesivo de analgesicos
7.- No comer lo suficiente
8.- Consumir demasiadas grasas saturadas
9.- Tomar demasiado alcohol
10.- No descansar lo suficiente

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