Elimina la grasa del vientre en 10 dias tomando esta bebida que todos podemos tener en casa

La avena es un cereal rico en fibra. Te ayuda a desintoxicar tu organismo y mantenerlo limpio al mismo tiempo que absorbe las grasas y las eliminarla a través del sistema digestivo.

Tambien te ayuda a perder peso y a obtener grandes beneficios como: Reducir el colesterol y cuidar de nuestro corazón, depurar y controlar el azucar en sangre y muchos otros mas.

Esto es lo que necesitas para preparar el agua de avena:

- 3 cucharadas soperas de avena en grano
- un vaso con 200 ml de agua

Modo de preparacíon:

1.- Agrega en un vaso con 200 ml de agua las 3 cucharadas de avena.
2.- Déjalo reposar durante 30 minutos y después de remojada metelo a la licuadora, puedes agregar canela y stevia para darle un mejor sabor

Después de 10 minutos ya puedes disfrutar del agua y masticar los granos de la avena.

La forma correcta de tomar esta bebida, es todos los días por la mañana con el estomago vacio ya que es el momento donde mayores beneficios se puede obtener de la fibra que contiene, logrando que el organismo los asimile mejor.

www.gllobalecomm.com
https://www.facebook.com/RealidadVirttual
https://www.youtube.com/gllobalecomm

Share on Google Plus

About Jhosschy

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.