Por eso mismo es necesario desintoxicar el cuerpo de vez en cuando. La desintoxicación permitirá que tu hígado funcione de manera eficiente.
Si tu hígado no funciona correctamente, es muy probable que tengas un impacto en otros órganos de tu cuerpo que se traducirá con muchas dolencias confusas, hasta allar la verdadera razon.
Estas son algunas bebidas, que te ayudarán a desintoxicar tu hígado y eliminar la grasa y las toxinas del cuerpo.
BEBIDA MULTICOLOR
– 1 pimiento (cualquier color)
– 3 zanahorias
– 1 pepino mediano
– La mitad de un limón (pelado)
– 1 manzana orgánica (con todo y cáscara)
Mezclar todos los ingredientes y beberlo de inmediato. Esta bebida de desintoxicación tiene altos niveles de vitamina C, A y fibras dietéticas, que son necesarias para eliminar las toxinas.
Beber uno o dos vasos al día no sólo es bueno para limpiar el hígado, también te ayudará a mejorar la complexión de la piel y los niveles de energía.
MEZCLA DE TÉ VERDE
– La mitad de una taza de té verde refrigerado
– La mitad de un limón
– 1 plátano
El poderoso antioxidante llamado EGCG que se encuentra en el té verde actúa junto con el jugo de limón para desintoxicar el cuerpo rápidamente. EGCG se absorbe mucho mejor con la presencia de vitamina C y el potasio del plátano.
LAVADO DE ORO
– Media cucharada de cúrcuma
– Un poco de jengibre
– El zumo de medio limón
– La mitad de un vaso de agua
Los beneficios combinados de estos súper alimentos ayudan a limpiar los intestinos y prevenir los cálculos biliares.
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